酷愛射箭的中正大學大一學生饒廷宇，苦練射箭6年，每天練箭數百支，日前終於射下全大運金牌，接下來將放眼亞運、東京奧運。 美聯社資料照片 分享 facebook 酷愛射箭的中正大學大一學生饒廷宇，苦練射箭6年，每天練箭數百支，日前終於射下全大運金牌，接下來將放眼亞運、東京奧運。106年全國大專校院運動會日前落幕，中正大學運動競技系大一學生饒廷宇，在公開組男子反曲弓射箭個人賽中，對上里約奧運、台北世大運國手，以6：4的成績射下個人首面全大運金牌。談起酷愛射箭的因緣，饒廷宇說，升上國一時，看到學長射箭的樣子很帥，因此也投入射箭運動，沒想到從此一頭栽入射箭的世界。開始比賽後，饒廷宇的成績一路往上攀升，也讓他決定朝向成為職業選手邁進。但是，當他愈想衝高分數時，成績反而直直落，讓他持續低潮好一陣子，連教練都看不下去。所幸，經由教練和學長的提點，要求他一步一步慢慢來，先做好力量、準度、節奏等基本功夫，成績又逐漸拉了上來。饒廷宇表示，射箭是一項高專注力的運動，講究手感和穩定，因此不能一天不練習。他說，自從國中接觸射箭以來，每天練箭200、300支，到了高中以後至今，每天練箭400、500支；無論是近距離練姿勢、70公尺練準度，或是體能、重量訓練，幾乎不間斷。此外，為了避免引弓時雙手發抖而影響準度，饒廷宇必須練習維持引弓的動作30秒，甚至長達60秒，經常練完之後，隔天雙手痠痛不已。饒廷宇自認為是苦練型的選手，也因為他的苦練而獲得里約奧運選拔第4名、全國中等學校運動會男子個人金牌，以及這次全大運金牌等成績。中正大學射箭隊教練廖健男表示，饒廷宇在國中、高中階段打下的基礎，讓他在動作、持弓的支撐點、力道等方面都拿捏得相當精準，也能保持穩定及力量的伸展。饒廷宇說，他知道自己的生活離不開射箭，雖然射箭讓他犧牲許多跟朋友相處及玩樂的時間，但這是專業選手的必經之路。接下來他將瞄準5月底的世界青少年錦標賽選拔賽，以及未來的亞運、東京奧運，希望有機會代表國家出賽。
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